Thực phẩm “nên” và “không nên” sử dụng để phòng bệnh ung thư gan

Bệnh ung thư gan là căn bệnh nguy hiểm, hiện nay cũng chưa có phương pháp nào điều trị triệt để được bệnh. Vậy nên, tất cả chúng ta cần chú ý phòng tránh bệnh ung thư gan ngay từ đầu, trước hết là từ chế độ ăn uống hàng ngày, với những thực phẩm có lợi và nên tránh xa những loại thực phẩm có thể có chứa nhiều độc tố…

CÁCH PHÒNG BỆNH UNG THƯ GAN TỪ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HÀNG NGÀY

Thực tế rằng nếu không may mắc phải ung thư gan, cuộc sống của bạn sẽ chỉ được tính bằng tháng, vì từ khi phát hiện được các triệu chứng, biểu hiện bệnh gan, bệnh sẽ phát triển rất nhanh, người bệnh cùng lắm chỉ sống thêm được 1 năm.

Vì vậy, tuyệt đối không nên chủ quan với chứng bệnh này, hãy ý thức phòng bệnh ung thư gan ngay từ sớm. Cần đặc biệt chú ý từ chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm và vận động, sinh hoạt hàng ngày.

Thực phẩm nên ăn

  • Các loại rau xanh, củ quả: cần lựa chọn các loại rau xanh, củ quả bổ dưỡng, đạt chất lượng trong việc chế biến ăn uống hàng ngày. Trong rau củ có chứa nhiều chất xơ, vitamin,… tốt cho cơ thể sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh hiệu quả hơn. Một số loại thực phẩm đặc biệt tốt, giúp ức chế tế bao ung thư gan, nóng gan cần phải kể đến như rau diếp cá, cần tây, măng tây…Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chọn thực phẩm sạch, không hóa chất kích thích độc hại.
rau-cu-rat-tot-cho-gan
Trong rau củ có chứa nhiều vitamin, chất xơ… giúp tăng cường sức khỏe và phòng ung thư gan hiệu quả
  • Trái cây: cũng như rau xanh, nên sử dụng những loại trái cây bổ dưỡng, không chất kích thích, để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, đề kháng và ngăn chặn căn bệnh ung thư gan.
  • Trà xanh: uống trà xanh rất tốt cho cơ thể, đặc biệt chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng giúp hỗ trợ ngăn chặn các tế bào ung thư rất tốt.
  • Sữa: sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua,… đều rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra, nghiên cứu mới đây cũng cho biết nếu sử dụng các sản phẩm từ sữa hợp lý, điều độ thường xuyên sẽ hỗ trợ ngăn ngừa đến 78% nguy cơ ung thư gan, viêm gan.

Thực phẩm không nên ăn

  • Thực phẩm hỏng, ôi thiu, nấm mốc: nhất là vào mùa nồm ẩm như hiện nay, thực phẩm rất dễ bị ôi thiu, nấm mốc, tạo ra nhiều chất độc hại cho lá gan. Vậy nên bạn tuyệt đối tránh những loại thực phẩm này, chú ý nên bảo quản các loại thực phẩm cẩn thận để tránh ôi thiu.
thuc-pham-moc-co-the-gay-ung-thu-gan
Thực phẩm mốc, ôi thiu có thể chứa những chất độc hại gây ngộ độc và tăng nguy cơ mắc ung thư gan
  • Thực phẩm muối chua, lên men, mọc mầm: Những loại thực phẩm như dưa, cà muối nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho gan vì chúng có chứa nitrosamine – chất có thể gây ung thư gan. Hay những loại củ mọc mầm sẽ có chứa chất độc hại. Để phòng tránh bệnh ung thư gan, viêm túi mật bạn cần tránh những thực phẩm này.
  • Hạn chế rượu bia: Rượu bia được coi là một trong những tác nhân gây hại rất lớn cho lá gan, gây xơ gan và chuyển sang ung thư gan. Hãy tránh xa rượu bia càng triệt để càng tốt.
  • Dầu mỡ tái sử dụng, biến chất: Các loại dầu mỡ thực vật hay động vật để lâu và bị biến chất thường có chứa malondialdehyde, chất này sẽ sản sinh ra polime để phản ứng với protein trong cơ thể, gây mất tế bào, dễ dàng chuyển hóa thành ung thư. Vì vậy cần bỏ ngay những loại dầu mỡ này để phòng bệnh ung thư gan tốt hơn.

Trên đây là một số thông tin về các loại thực phẩm có lợi và có hại cho lá gan của chúng ta. Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học thì chúng ta cũng cần áp dụng những thói quen sinh hoạt điều độ, kế hoạch vận động, tập luyện thể thao hợp lý giúp nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất