Chế độ chăm sóc bệnh nhân gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ tuy là căn bệnh phổ biến nhưng nếu phát hiện kịp thời và chuyên tâm điều trị thì hoàn toàn có thế chữa khỏi. Trong quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, người bệnh cần tuân thủ theo những hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Việc chữa trị sẽ được hỗ trợ hiệu quả nếu có sự giúp đỡ và ủng hộ của người thân xugn quanh. Bài viết này sẽ chia sẻ một số điều nên lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ.

>> Xem thêm: 2 bài thuốc đông y chữa tận gốc gan nhiễm mỡ.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể coi là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn, những thực phẩm này ngoài việc cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu, còn giúp cân đối lại lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Thực phẩm dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ, bao gồm:

Chất xơ là một chất không thể thiếu cho cơ thể, với những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nếu tăng cường chất xơ sẽ hỗ trợ kiểm soát lượng mỡ và lượng đường trong cơ thể. Các loại ngũ cốc và trái cây chứa nhiều chất xơ và ít calo nên thường xuyên sử dụng như: gạo lức, bầu bí, cà chua, trà xanh, dâu tây, lê, táo, hoa atiso,… Đặc biệt là ngô, trong ngô chứa các axit béo không no có tác dụng thúc đẩy sự chuyển hóa các chất béo và làm cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể.

Khi bị gan nhiễm mỡ chế độ ăn kiêng sẽ được áp dụng ngay cả với tinh bột và chất béo. Để đảm bảo cơ thể có được nguồn năng lượng cần thiết, ngoài sử dụng chất béo và tinh bột, nên dùng một số loại đồ ăn có chứa nhiều protein như: thịt nạc, thịt gia cầm loại bỏ da, cá,…

Sử dụng chất béo từ thực vật. Thay vì sử dụng chất béo từ động vật, nên dùng chất béo từ thực vật như: dầu đậu nành, dầu olive, dầu hạt cải,…

gnm-nen-dung-dau-thuc-vat
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật

Ngoài thực đơn ăn uống khoa học, phù hợp, thì cách ăn uống cũng nên được điều chỉnh hợp lý, ăn đúng giờ giấc, cân đối lượng thức ăn trong mỗi bữa, không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Đồ ăn nên được chế biến luộc, hấp, kho, hạn chế ăn các món chiên rán, xào nhiều dầu mỡ. Thức ăn cần chế biến chín, đảm bảo vệ sinh và hợp khẩu vị người bệnh. Các món ăn nên thay đổi ở các bữa, không lặp lại gây nhàm chán.

Người bệnh nên có kế hoạch sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ, khoa học. Làm việc, học tập vừa phải, không nên quá sức, tránh áp lực và stress làm ảnh hưởng quá trình điều trị.

Ngoài ra, tạo thói quen tập vận động thường xuyên cũng có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Người bệnh có thể đi bộ, bơi, làm vườn, luyện tập những bộ môn thể thao yêu thích (tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân).

>> Tìm hiểu: Tuyệt chiêu dùng lá sen khô chữa gan nhiễm mỡ.

Thận trọng trước khi sử dụng thuốc, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc có gây hại cho gan hoặc ảnh hưởng đến quá trình điều trị không, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc nếu chưa được bác sĩ chuyên khoa tư vấn.

mac-gan-nhiem-mo-nen-than-trong-khi-dung-thuoc
Người bệnh gan nhiễm mỡ cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa

Giúp người bệnh theo dõi cân nặng, đặc biệt ở những người mắc gan nhiễm mỡ do béo phì hoặc suy dinh dưỡng. Nếu có biến đổi tăng giảm đột ngột trong thời gian ngắn nên báo ngay với bác sĩ điều trị để có hướng xử lý kịp thời.

Đặc biệt, nhắc nhở người bệnh khi đến lịch khám sức khỏe định kỳ để luôn theo dõi tiến triển của bệnh, kịp thời điều trị, đề phòng biến chứng.

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất