Bị gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không ?

Sự tích tụ của quá nhiều chất béo trong tế bào gan sinh ra bệnh gan nhiễm mỡ. Một bệnh nhân được chuẩn đoán là mắc bệnh gan nhiễm mỡ khi lượng mỡ trong gan lớn hơn 5% trọng lượng của gan và các tế bào gan, Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh mà gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ: Gan nhiễm mỡ độ 1, gan nhiễm mỡ độ 2 và gan nhiễm mỡ độ 3. Vậy gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?

Gan nhiễm mỡ ở cấp độ  1 chưa gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên nếu người bệnh chủ quan, không chữa trị kịp thời bệnh sẽ dễ biến chứng sang giai đoạn nặng hơn là cấp độ 2 và 3. Đối với tình trạng gan nhiễm mỡ độ 2 và 3 chức năng gan của bệnh nhân bị suy giảm, kéo theo những biến chứng là bệnh viêm gan cấp, viêm gan mãn và ung thư gan.

 Cần phải điều trị như thế nào khi bị gan nhiễm mỡ độ 1 ?

Khi phát hiện ra bị gan nhiễm mỡ độ 1 bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn về phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 1. Ở giai đoạn này, bệnh chưa ảnh hưởng đến các chức năng gan nên quan trọng là việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh như :

1.Tập trung kiểm soát bữa tối.

Ăn nhiều ranh xanh
Ăn nhiều rau xanh

Từ bỏ những thói quen xấu như ăn đêm, ăn vặt và đồ  ngọt. Ăn đúng bữa, đúng giờ, không nên ăn vặt trước khi đi ngủ, ăn nhiều rau xanh  và các loại thực phẩm như tôm, cua,đậu.

2.Hạn chế ăn chất béo, đường và muối.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây gan nhiễm mỡ là do ăn quá nhiều chất béo, đường và muối.  Đối với người bị gan nhiễm mỡ tốt nhất nên hạn chế các loại đồ ăn có chứa chất béo, đường và muối.

3.Cai rượu, bia

Những  người mắc bệnh gan nhiễm mỡ phải tránh xa rượu, bia bởi  chúng làm rối loạn chuyển hóa chất mỡ trong cơ thể và gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.  Việc bỏ rượu, bia có thể giúp bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ hồi phục hoàn toàn. Thân gửi tới các đấng mày râu nếu mắc gan nhiễm mỡ thì hãy có kế hoạch bỏ rượu, bia nhé

4.Viết nhật ký ăn uống.

Nhật ký ăn uống  bao gồm các mục như thời gian ăn uống, loại đồ ăn, phương pháp nấu nướng. Một nhật ký ăn uống khoa học sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát được tình trạng bệnh, đồng thời đây cũng là cách tốt để bác sĩ  điều chỉnh cân bằng chế độ ăn uống cho bệnh nhân.

5.Vận động thể dục thể thao hàng ngày

chay-bo-tot-cho-benh-nhan-gan-nhiem-mo
Chạy bộ tốt cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ

Chơi thể thao rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ, giúp kiểm soát cân nặng, có thể tham gia các bộ môn như đi bộ, tập thể thao vừa sức, yoga, thái cực quyền, dưỡng sinh.

Gan nhiễm mỡ giai đoạn 1 lành tính nhưng không vì thế mà bệnh nhân được chủ quan, không kiêng khem thì tình trạng bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng và khó chữa hơn. Đi khám bác sĩ kết hợp với chế độ sinh hoạt và ăn uống như trên gan nhiễm mỡ sẽ không còn là nỗi lo của các bạn nữa

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về bệnh gan hãy liên hệ ngay qua hotline: 02437 181 999 để được các bác sĩ tư vấn miễn phí hoặc truy cập ngay website chính thức của Phòng khám Gan http://phongkhamgan.com.vn/ để biết thêm thông tin chi tiết

Chúc các bạn luôn vui khỏe

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất